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心理反应性失眠症

疾病 心理反应性失眠症
症状 入睡困难、夜间多次醒来、早醒、睡眠质量下降、白天疲劳、注意力不集中、情绪波动等。
因素 心理因素,如焦虑、抑郁、压力过大;情绪事件,如失恋、工作压力、人际关系问题等;环境因素,如噪音、光线等。
治疗 心理治疗(如认知行为疗法、催眠治疗)、药物治疗(如镇静安眠药)、建立健康的睡眠习惯(如固定睡觉时间、睡前放松技巧)、改善睡眠环境(如调节房间温度、减少噪音刺激)、调整生活方式(如规律运动、避免饮酒、限制咖啡因摄入)等。
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。

最新收录常见病

疾病名称 症状
魔鬼综合征 极度疲倦、全身无力、失眠、易怒、焦虑、胃肠道不适、头痛、心慌、肌肉疼痛、记忆力下降。
幻觉性体位性眩晕综合征 患者会出现幻觉性体位性眩晕,即感觉自己或周围的物体在旋转或移动,伴随恶心、呕吐、失衡感、晕倒等症状。
幻觉性思维症 幻觉、思维紊乱、情感不稳、行为异常
永久性欠缺症 持续性疲劳,智力衰退,肌肉无力,厌食,骨质疏松
心理压力综合征 焦虑、抑郁、疲劳、失眠、食欲变化、注意力不集中、头痛、肌肉紧张等。
夜间睡眠暴食症 在夜间暴饮暴食,大量摄入高热量食物,无法控制食欲,常伴有焦虑和自我厌恶。饮食习惯对白天的生活造成负面影响,如精力不足、体重增加、消化问题等。
维生素缺乏病 疲劳、贫血、免疫力下降、皮肤干燥、口腔溃疡、牙龈出血等
萎缩性斜颈 头部和颈部肌肉持续性收缩和僵硬,导致头部倾斜、扭曲或旋转,可能伴有疼痛和肌肉痉挛。
心理烦躁症 焦虑、易怒、失眠、注意力不集中、身体紧张、情绪波动
虚拟综合征 虚幻感,思维混乱,幻觉,失去对现实的感知能力