病态拖延症
疾病 | 病态拖延症 |
症状 | 长期拖延行为,无法启动任务,失去时间管理能力,感到内心焦虑和压力增加。 |
因素 | 心理因素(如压力、焦虑、自卑感)、环境因素(如工作压力、任务过多、缺乏支持)、习得性因素(如习惯性的拖延)。 |
治疗 | 认知行为疗法,帮助患者改变思维方式和建立良好的时间管理习惯;心理治疗,探索和解决潜在的心理问题;行为疗法,通过设定小目标、制定时间表和使用提醒工具等方法帮助患者建立有效行动计划;药物治疗,如抗抑郁药物或心理刺激剂,用于减轻相关的心理压力和焦虑。 |
#以上信息仅供参考,请在医师自诊断之后,面对具体情况时另行必要的专业医生的详细咨询。
最新收录常见病
疾病名称 | 症状 |
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神经痛 | 剧烈的疼痛、麻木感、刺痛感、肌肉无力、痉挛、头晕、失眠等。 |
幻觉性肺动脉高压症 | 呼吸困难、乏力、胸痛、头晕、晕厥等。严重时可导致肺功能不全。 |
香港流感 | 高热,咳嗽,喉咙痛,流感样症状,乏力,肌肉疼痛,恶心,呕吐,腹泻 |
夜间啃冰综合症 | 夜间特别渴望啃冰块,无法抑制自己的冰块摄入行为,可能导致牙齿损坏和消化不良。 |
走钢丝综合症 | 平衡失调,肌肉无力,颤抖,视力模糊,头晕,行走困难 |
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症 | 夜间持续打鼾、频繁醒来、气息暂停和间歇性窒息、白天疲劳、注意力不集中、嗜睡等 |
闪电舌病 | 舌头灼烧感,味觉丧失,舌尖呈现闪电般的刺破感 |
异形纵缝综合症 | 面部异形、牙齿异常排列、语音障碍、智力发育迟缓、骨骼畸形、心脏缺陷等。 |
幻觉性疾患 | 幻觉(视觉、听觉、嗅觉等),失去现实感,思维混乱,情绪波动 |
晨间僵硬症 | 晨间起床后感到全身或特定部位关节僵硬、活动不灵活,持续时间通常超过30分钟,可能伴随轻度疼痛或不适感。晨间僵硬可能会影响日常活动和生活质量,如起床、穿衣、洗漱等。 |